DOLAR 5,9167
EURO 6,6412
ALTIN 255,0
BIST 90.787
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Trabzon 27°C
Gök Gürültülü

İç Bakla Nedir? İç Baklanın Faydaları Nelerdir?

İç bakla sağlıklı birçok besinle doludur. Özellikle lif içerikleri ile metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo kaybına yardımcı olurlar. Peki iç baklanın faydaları nelerdir?

İç Bakla Nedir? İç Baklanın Faydaları Nelerdir?
19.04.2019
437
A+
A-

İÇ BAKLANIN FAYDALARI NELERDİR?

  • Vücutta biriken zehir ve toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
  • Bakla vitamin ve protein açısında son derece faydalı bir besindir.
  • Bakla hazmı kolaylaştırır, idrar yollarını temizler ve böbreklere yardımcı olur.
  • Hemoroid ve kalın bağırsak hastalarında da kullanılır.
  • Baklanın içerisindeki insülin, kan şekerinin düzene girmesine yardımcı olur.

İÇ BAKLANIN ZARARLARI

  • İlaç kullanırken iç bakla tüketimine dikkat edilmesi gerekiyor. İç bakla tiramin yıkılması sürecini etkiliyor ve bu süreçte bakla yenmesi kan basıncını tehlikeli şekilde artırabiliyor.
  • Bazı kişilerde baklaya karşı alerjik reaksiyonlar görülebiliyor.
  • İç baklanın içerdiği rafinoz ve stakiyoz bağırsakta gaz yapabiliyor.
  • İrritabl bağırsak sendromu olanların da bakla yemekten kaçınmaları önerilmektedir.

MAHMURE ÖZEL

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.